El Hygge, es un estilo de vida con muchos años de antigüedad en Dinamarca, que  se está poniendo de moda en toda Europa, y ya ha llegado a España,  donde muchas personas empiezan a seguir  este estilo de vida que en la teoría te permite alcanzar el bienestar pleno en tu vida. Hay que recordar que Dinamarca es considerado  el país más feliz del mundo, y muchos creen  que el Hygge tiene buena parte de culpa.

 El Hygge tiene su base fundamental en una especial forma de entender y disfrutar la vida, basada en planes sencillos y relajados, que se pueden realizar tanto en solitario como en buna compañía.  En la práctica esto se traduce en pequeños detalles en nuestra vida cotidiana, tener un lugar en tu casa donde disfrutar por ejemplo de un buen libro o un dulce, disfrutar del “Aquí y el ahora” sin otros agobios que enturbien el presente, apagar el móvil mientras disfrutamos de la compañía  y la entretenida conversación con un buen amigo, un divertido juego de mesa en familia,  disfrutar cuando te apetezca de tu serie favorita de tv,  sin necesidad de salir de casa si realmente no te apetece etc.

 Otras características del modo de vida Hygge son el gusto por una buena iluminación, las velas, chimeneas (recordar el origen nórdico de este modo de vida)  mantas, las cosas hechas a mano o  de madera, o jerseys gordos que proporcionen un buen y apetecible abrigo,  o un buen paseo por un parque, sentirse cómodo y disfrutar del momento es una de la bases más importantes  de esta tendencia,  que se está poniendo muy de moda en nuestro país y consiguiendo muchos adeptos día a día, sobre todo de personas que superan los 30 años.

 Si disfrutas de un buen domingo de “pijama y manta” viendo una peli,  o de una divertida partida de Trivial con los amigos después de una buena comida o cena,  quizás en tu vida practicas el “hygge” desde hace tiempo,  pero aun no sabías que lo hacías…

 

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